奈良市押熊・登美が丘で肩こり・腰痛・交通事故のむちうちでお悩みの方は、JOY整骨院へ!マタニティ・産後骨盤矯正も人気です!

Joy整骨院〒631-0804 奈良県奈良市神功5-5-10
代表施術者:竹田勉

営業時間

0742-93-5720

専用駐車場有り

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根本改善

JOYトレ

こんな症状でお悩みではありませんか

JOYトレ

  • 運動しようとしているけど続かない
  • 最近おなか周りが気になる
  • 昔より疲れやすくなってきた
  • 姿勢の悪さが気になる
  • スポーツの成績を上げたい

筋力が低下するとどうなるの?

一般的に、年齢が上がると筋肉はだんだんと衰えていきます。

皆様も経験があるかと思いますが同じ運動をしても以前より体がのらない、動きのキレが悪くなっている等がそうした筋力低下の兆候です。

よい姿勢などを維持しにくくなってしまいます。そうすると使わなくていい筋肉にまで負担がかかってしまい、膝痛、肩こり、腰痛などの症状が発生してしまうのです。

JOYトレがすごいわけ!

当院が提供している体幹トレーニング「JOYトレ」は、インナーマッスルを鍛えることで、不調や痛みの原因を予防、不調や痛みが起きない体作りができます。

JOYトレは20分間寝ているだけで腹筋や姿勢を保つために必要なインナーマッスルを鍛えることが可能です。当院のJOYトレは1秒で4回筋肉に刺激を与え筋肉の収縮を促します。つまり1分間で240回、20分で4800回の筋収縮を行わせることができるのです。

また、運動しようと思って運動を始めたけれど3日坊主に・・なんて経験ありませんか?

トレーニングで一番難しいことは継続することです。実のところ、筋肉は一回ハードなトレーニングをしたところで筋肉はつかないのです。筋肉は何回か繰り返して負荷をかけ、体に必要性を覚えさせないと筋肉はついてこないのです。

当院のJOYトレはそうした方でも継続いただきやすく、20分横になっていただくだけ必要な筋肉をつけていただくことが可能です。

当院の骨盤矯正と合わせて、健康の維持、運動のパフォーマンスを上げたいという方は是非当院のJOYトレをご利用ください。

JOYトレ動画

奈良市押熊 Joy整骨院の施術のながれ

  1. 受付受付にて問診票を受け取っていただき、ご記入をお願い致します。
  2. カウンセリング問診票をもとに、症状やお悩みを詳しくお伺いします。
    些細な事でもご相談下さい。
  3. 検査現在のお身体の状態を検査し、不調の原因部分をしっかり見極めます。
  4. 施術お悩みの症状にお一人お一人に合った施術を行います。
  5. 施術方針の説明現在のお身体状態や痛みの原因など、今後の施術方針についてご説明します。
  6. お大事に!本日の施術は終了です。
    お大事に!
  • 0742-93-5720
  • オンライン予約はこちら

当院へのアクセス情報

所在地
〒631-0804 奈良県奈良市神功5-5-10
駐車場
提携駐車場あり ロイヤルビックス押熊店から徒歩1分
電話番号
0742-93-5720
予約
お電話・ネットでのご予約が可能です。
休診日
日曜日