Joy整骨院のスタッフブログ
トレーニングしてますか?2018.7.9
身体が痛みやすい人~!
肩こりひどい人~!
腰痛度々出る人~!
「運動不足です」って自分でわかってるんですよね。
でも自分ではやらないんですよね。
身体に痛みなどの症状が出やすくなる方の多くの原因は
【筋力の低下】が一番です。
⇒筋力が低下
⇒身体(骨盤)の歪みが出る
⇒身体が痛みやすくなる
⇒痛むと動かない
⇒動かないと筋力が更に落ちる
こんな感じで身体は痛みやすくなり、痛みが取れにくくなってきます。
Joy整骨院では痛みに対する施術はもちろん、
骨盤矯正・筋力強化の施術・トレーニング指導も行っています。
自分で、どうしても運動できない方は、1度相談ください!!
0742-93-5720
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〒631-0804 奈良県奈良市神功5-5-10アクセスマップはこちら
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当院へのアクセス情報
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- 〒631-0804 奈良県奈良市神功5-5-10
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- 0742-93-5720
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