姿勢・猫背の悩み

こんなお悩みはありませんか？

姿勢が悪くなると様々な症状を引き起こします。

〇身体の不調

姿勢が悪くなると身体の負担がかかる場所が出てきます。人間は本来骨と筋肉で身体を支えます。背中が丸くなってしまうと当然背中に負担が多くなり頭痛・首の痛み・肩こり・背中の痛み・腰の痛みがでやすくなります。

不良姿勢はストレートネックの原因となり、首周りに様々な症状を引き起こしてしまいます。

また、臓器の圧迫を受ける為胃腸の働きが悪くなってしまいます。腸が下垂し働きが悪くなるだけでなく、食堂が圧迫され逆流性食道炎の原因にもなります。逆流性食道炎で来院される方も沢山おられます。

さらに肺も圧迫を受ける為呼吸が浅くなります。呼吸が浅くなると身体の疲労物質が分解しにくい状態となる為、疲労も取れにくくなります。実は疲労物質を分解するためには酸素が必要なのです。一時酸素カプセルが疲労回復に効果的だと流行りましたが、そういった理由からでした。

〇スタイルの悩み

姿勢が悪くなることで脂肪の位置が変わります。

女性であればバストの位置が変わります。これは産後以降に特に起こりやすいですが不良姿勢はバストが垂れてしまう典型的な例となります。

また、男女共通してお腹周りの脂肪が目立ちます。特に下腹部へ脂肪がつきやすくなり、ポッコリお腹の原因となります。放置していると下半身(太もも)にも脂肪がつきやすくなるため下半身太りの原因となります。

〇お顔のたるみ

お顔のたるみも姿勢が悪くなると出現します。これは顎が前に来るような姿勢を取る事が原因となります。こういった姿勢になると頭の筋肉が垂れさがり目元の筋肉や側頭部(頭の横の筋肉)も垂れてしまい、ほうれい線となります。

姿勢の歪みの原因とは

猫背の一番の根本の原因は筋力低下・インナーマッスルを使えていない事からスタートします。試しにお腹を引っ込めて大きく深呼吸してみてください。身体が起き上がり姿勢が良くなるのを実感してもらえると思います。

身体が正しく使えていない事で姿勢不良は起こってしまいます。

当院ではこのように改善します

当院では根本的に症状の改善をする事を目標に施術を行います。

まずはカウンセリングにて詳しくお話をお伺いし、原因を追究します。当院ではこのカウンセリングにも力を入れており、表面的な原因だけでなく日常生活の姿勢や動作がどの様にお身体に負担をかけているのかを詳しく調べる必要があります。

その後検査にて細かい鑑別に入ります。この際、体組成計という特殊な体重計の様なものに乗って頂き、正確な体脂肪や筋力量を測定して、施術の方針を決定します。

この際、姿勢分析によりタイプ分けを行います。

その後施術に入りますがまずは筋肉へのアプローチで、腰の筋肉の調整を行います。これはただのマッサージと違い筋膜リリースという特殊な技術となります。これにより普段から負担をかけすぎている筋肉を調整します。

その後は矯正を行います。

矯正では首の骨から背骨の全体的な動き、骨盤の動きを改善する必要があります。

姿勢不良の原因は筋力低下によるもので、今後の再発防止の観点からも日常生活動作の注意点や、今後の運動などのアドバイスもさせて頂いております。

必要に応じて身体を正しく使える様になる為の施術や運動、筋肉を正しく使う為の施術なども行います。

費用について