姿勢矯正、猫背矯正

奈良市押熊JOY整骨院

木津川市梅美台Ryu整骨院

姿勢が悪くなると様々な症状を引き起こします。

〇身体の不調

姿勢が悪くなると身体の負担がかかる場所が出てきます。人間は本来骨と筋肉で身体を支えます。背中が丸くなってしまうと当然背中に負担が多くなり頭痛・首の痛み・肩こり・背中の痛み・腰の痛みがでやすくなります。

不良姿勢はストレートネックの原因となり、首周りに様々な症状を引き起こしてしまいます。

また、臓器の圧迫を受ける為胃腸の働きが悪くなってしまいます。腸が下垂し働きが悪くなるだけでなく、食堂が圧迫され逆流性食道炎の原因にもなります。逆流性食道炎で来院される方も沢山おられます。

さらに肺も圧迫を受ける為呼吸が浅くなります。呼吸が浅くなると身体の疲労物質が分解しにくい状態となる為、疲労も取れにくくなります。実は疲労物質を分解するためには酸素が必要なのです。一時酸素カプセルが疲労回復に効果的だと流行りましたが、そういった理由からでした。

〇スタイルの悩み

姿勢が悪くなることで脂肪の位置が変わります。

女性であればバストの位置が変わります。これは産後以降に特に起こりやすいですが不良姿勢はバストが垂れてしまう典型的な例となります。

また、男女共通してお腹周りの脂肪が目立ちます。特に下腹部へ脂肪がつきやすくなり、ポッコリお腹の原因となります。放置していると下半身(太もも)にも脂肪がつきやすくなるため下半身太りの原因となります。

〇お顔のたるみ

お顔のたるみも姿勢が悪くなると出現します。これは顎が前に来るような姿勢を取る事が原因となります。こういった姿勢になると頭の筋肉が垂れさがり目元の筋肉や側頭部(頭の横の筋肉)も垂れてしまい、ほうれい線となります。