椎間板ヘルニア

奈良市押熊JOY整骨院

木津川市梅美台Ryu整骨院

こんな腰痛の症状はありませんか？

過去にヘルニアと診断されたことがある
手足に痺れがある
定期的に腰や肩に激痛が走る
手や足の力が入りにくい
ヘルニアの症状がひいてからも痛みに悩まされている

椎間板ヘルニア・首ヘルニアの症状について　
ヘルニアの症状はまちまちで主に急性期と慢性期に分かれます。
重たい荷物を持ったり急激な衝撃・時にはくしゃみで発症してしまう方もおられます。
特に急性期は症状が強く何をしても痛い状態になる方が多くおられます。
痛みの出る場所はお尻から足にかけての痺れや強い痛みとなり出る方が多くおられます。
また、徐々に慢性期に移行していきますが、慢性期になると、主に腰の痛みや足の痺れとなり症状を出します。
ヘルニアの場合は前屈時に痛みがでる事が特徴で、
【かがむ】
【座る】
等の動きで症状は強くなり

腰を反らせると逆に痛みは緩和します。
 

椎間板ヘルニア・首ヘルニアの原因とは

症状が出る原因は前述した通り、神経の圧迫が原因です。しかし、急に神経が圧迫されるか？というとそんな事はありません。首や腰の負担が徐々に溜まっていいき、ヘルニアになってしまいます。

椎間板ヘルニアとは椎間板が飛び出た状態の事を指し、この椎間板とは、骨と骨の間のクッションです。

実はこの椎間板は10歳以降は老化する一方となります。

また、座る動作・かがむ動作は体重の約2.5倍の圧力がかかると言われており、60㎏の方だと150㎏の圧力がかかっている計算になります。

現にヘルニアになりやすい年代は40代から50代です。これは運動不足や不良姿勢で背骨に負担をかけすぎている。そしてお仕事や家事などで負担がかかり続ける年代だからです。

一時的に治療して治るものではありません。

当院の治療の流れをご説明します

STEP

骨格の歪みを矯正する

椎間板ヘルニアの場合飛び出した椎間板が神経を圧迫している為圧迫を軽減させる必要がある為、歪みの矯正を行います。バキバキする矯正やソフトな矯正治療を行います。

STEP

硬くなっている筋肉を調整

硬くなってしまっている筋肉の緊張を和らげていきます。椎間板での神経の圧迫だけでなく筋肉が神経を圧迫していることもある為、痛みの緩和を行っていきます

STEP

運動療法

椎間板ヘルニアの場合特に重要になるのが、腹腔内圧を高めることです。その為にはインナーマッスルを強化することが必須になります。ご自身で出来るセルフケアや寝ている状態で行うインナーマッスルトレーニングで痛みの軽減、再発しない身体の状態を作っていきます。

患者様の声

４０代　経営者

年齢とともに痛むことが増えて、寝違えや、軽いぎっくり腰をよく起こすようになってました。そんな中、病院に行くとヘルニアの診断を受けて、困っていたところ知り合いにJOY整骨院を教えてもらい予約しました。
通い始めてしばらくの間は変化がわからなかったですが、２か月もしたら痛みが出ない日々が続くようになり、今ではかなり良くなったと感じます。
今ではたまに身体のケアに行かせてもらってます。

６０代　女性

腰から足にかけて強い痛みが続き、
30分座る事も出来ず、食事も立って食べた事もあります。
病院にかけむとヘルニアと診断され、そこから病院に通いました。
なかなか良くならないなと悩んでいたところこちらの整骨院で腰が良くなったと聞き、早速予約を入れていきました。
丁寧に身体の説明をしてくれて、矯正をしてもらいました。
今では痺れはかなり改善されていて楽に過ごす事が出来ています。
指導された運動をして再発しないように頑張ってます。